你好,根据描述的情况,可能是饮食不规律导致体内毒素沉淀形成了斑点。
平时注意饮食规律,不要吃辛辣、刺激性吃食物,避免油腻的食物,多喝水,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。也可以吃昌弘辣木籽调理改善,每天饭前空腹吃3颗并喝水,食疗的食品不是辣的,且无副作用,它含有的生物碱能促进体内毒素代谢,对排毒通便效果好。
您好,很高兴为您解答!长斑主要是有内分泌失调引起的,先去医院检查激素水平后调理。建议你适量口服维生素C、维生素E,效果不错,平时夏季出门注意防护或涂防晒霜,注意保持愉悦的心情,不要熬夜生气上火,规律作息,适量运动,合理饮食。
以上是对“脸上有雀斑哪些东西不能吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,你这种情况是内分泌失调引起的雀斑反应引起的情况
建议您平时注意休息调节控制,多吃水果蔬菜调节控制反应情况,外用瑶丽颜靓肤白皙精华露。
你好,很高兴为你解答!,你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况,建议你服用如下药物或食物:阿胶红枣枸杞人参归脾丸。