你好，对于这种症状的话，建议可以服用益生菌类药物比较合适。
你这种便秘的现象，建议可以服用适怡或者培菲康等益生菌，还可以服用乳果糖导便也可以。
您好，根据您的描述，您经常便秘，建议您改善饮食结构，适量运动。
您好，建议您多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉胡萝卜都有助于排便，睡前喝蜂蜜香油水
问题描述： 我为什么经常便秘啊每天吃东西就觉得肚子不舒服想上厕所但又排不出没吃什么觉好容易上火便秘每天都又吃水果素菜早上起来也喝水才吃东西为什么总是这样啊
你好，根据描述的情况，可能是肠胃消化不良，肠蠕动活力减弱影响排便，需调理肠胃，建议通过食疗调理。
便秘不要长时间服用药物，对肠胃有伤害，可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解；也可以通过食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
这种情况的话主要考虑是因为胃肠道功能紊乱导致的。是一种肠道功能失调性疾病。
这种情况除了平时的饮食外，还要注意配合药物治疗，可以用些菌群调节剂来进行治疗。平时还得多活动。
以上是对“便秘肠胃不好每吃东西肚子就想排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！