有什么办法可以让个子长得快一些

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，影响身高的因素有遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。
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向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

身高主要由遗传因素和后天因素决定，后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。