(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃,不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。
(2)酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作,保证维生素B的供应,
有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽,水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。
癫痫患者在日常中要注意:1、不能过度劳累(包括身体精神);2、不能熬夜,合理作息;3、坚决禁止饮酒精性的饮料;禁止暴饮暴食,禁止辛辣刺激,不能从事电焊工作;4、并能长时间看电脑,玩手机,看电视;5、管理好自己的情绪,保持心胸开阔,心情开朗,拥有健康形态;6、尽量注意预防感冒;7、严禁驾驶、游泳、潜水、登山、高空作业等危险性活动;7、远离危险地带,复杂环境;8、严禁饮用咖啡、浓茶以及碳酸饮料
2018-12-25平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;.生活要有规律性,按时作息..不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等.不要过饱或过饥,不要一次饮过多的水;.注意预防感冒,锻炼身体.
以上是对“癫痫平时生活应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料,因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事,造成人身伤亡,或形成脑外伤而引起继发性癫痫。癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。
2018-12-25癫痫患者饮食等应注意:
1、饮食要有规律切忌过饥过饱,忌烟、酒、辛辣刺激的食物(如咖啡、可乐、茶等)。
2、不要过于疲劳,睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、悲、大怒等)
3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯,食物应富于营养而又容易消化。
(少吃粘的、咸的、甜的)。
4、患者不要一次性大量饮水,如饮水过多会刺激间脑,大量的液体进入体内,会增加间脑的负担,应尽量避免。