你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不好等
可以服用安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，
你好，根据你所描述的这种状况，感觉你患的可能还是神经衰弱一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累和生气，保持心情舒畅，然后再吃点安神补脑液慢慢就会好的。
问题描述： 最近睡不好觉就会出现头沉甸甸的心里明白嘴上说不出口,是什么病
你可能是有抑郁症的，可能会有休息不好，表达不清楚的，影响正常的交流的
建议你要注意精神保持愉快，并注意休息，并吃些调理神经的药物的，必要时做心理辅导的好
你好
根据你描述的情况，是睡眠不好，考虑是神经衰弱的可能。
建议你要适当的增加运动，比如做瑜伽，徒步等，可以配合服用谷维素和安神补心颗粒治疗。
以上是对“睡不好觉头重重的心里明白嘴上说不出话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！