来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的活动颈部和腰部，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
你好，从中医角度讲这是肾虚的症状，在中医里边肾为封藏之本，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易引起腰疼。
可以吃中成药肾气丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
问题描述： 如题肩背脖子后腰疼痛右边酸痛骨头一按就痛好几天了什么原因伸展运动时会痛
你好，这种情况不是骨头发生毛病引起的，是骨头排列顺序改变引起的
也就是我们平时长说的颈椎病，需要避免长时间的低头，做做颈椎操，按摩和热敷效果不错的
你好，根据你的叙述这种情况常见于颈椎病、腰椎病等情况所致。
建议口服腰息痛胶囊，扶他林片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。及时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。
以上是对“肩背脖子后腰疼痛右边酸痛骨头一按就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！