吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法，把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
做吸脂减肥安全性是很高的，它的手术创伤非常微小，术中出血量很少，而且，智能化的吸脂设备，还能够精准的针对，局部脂肪颗粒产生作用，不会损伤大的血管神经，不会有损人体健康，求美者大可放心。
不过并非人体每个部位，都可以做吸脂减肥，身体少数区域由于有神经血管的分布，是禁止进行抽脂减肥的。
基本上只要求美者选择正规整形医院，由专业医师操作吸脂过程，就能够避免出现吸脂错位的情况，确保吸脂减肥的安全性。
问题分析：你好，减肚子上的肉很简单的：饮食+锻炼,以跳绳为主：至少每天跳绳2000次,分三组完成.一组600左右.分上午,下午和晚上三次完成.15天左右就能见到效果.
但是有可能最开始你一次跳不了那么多,可以从100开始,慢慢的增加,尽量一次跳够数量.同时还可以慢跑和快走,这些都可以减掉多余的肉肉的.
这个运动呢最好是坚持30分钟.饮食方面要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时,定量.
一定不要吃油炸,油腻,过甜,过咸的食物,因为这些是减肥的天敌。不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐.每天最少6大杯水。
现在主要是身体有一些肥胖这种情况呢会造成外观影响健康影响，可以考虑通过一些方法进行相应的调整。
可以适当的进行运动健身减肥，控制饮食，避免吃刺激性的食物，一般来说也都有一定的调整的作用的，不会有问题。
以上是对“怎样瘦肚子和腰？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个如果用中药进行减肥的话，那就是没有什么副作用的，这个不伤身体。
这样的病症，可以用中药荷叶一味用来煮水喝，再控制一下饮食，加强运动量，这样就可以了。
1.瘦肚子，瘦腰运动：背部伸展运动；
脸朝下躺在背部伸展器械上，背部伸直，双手向下伸直，两腿勾住腿锚。从你的臀部到手要形成一条直线。身体下降，直到与地面垂直。上半身向上抬，直到身体与地板平行。此时，背部稍微向后弯，两手向前伸。保持一会儿，然后重复12到15次。
2.瘦肚子，瘦腰运动：下蹲；
两脚与肩同宽分开站立，两手举一个杠铃在肩。当你吸气的时候身体下降，背部保持挺直，膝盖和臀部弯曲，直到大腿与地板几乎平行。不要让膝盖超过脚趾头。保持一会儿，然后当你呼气时回到开始的动作。重复10到12次，每次休息30秒。
3.瘦肚子，瘦腰运动：下拉；
站立，面对一个下拉器。两手抓一个超过肩膀宽度的横杠。坐到板凳上，把横杠拉到头部上方。把横杠向下拉直到它接触到锁骨的位置。保持一会儿，回到开始的动作，重复20次。每两次休息30秒。