痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。建议你平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。
2018-12-25
指导建议：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
您好，，出现痤疮，于饮食刺激，油性皮肤，内分泌紊乱有关；
建议平时饮食避免辛辣食物刺激，少食油腻食物，避免熬夜情况，多吃些蔬菜，水果，口服清热暗疮丸治疗。
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于痤疮可能性大，是皮脂排出不畅引起。
建议你去公立正规医院皮肤科检查诊治，每天硫磺皂洗脸，去除脸上油脂，外用维甲酸软膏，百多邦治疗。
以上是对“内热长痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
内热长痘根本原因是内分泌失调，皮脂腺大量分泌、雄性激素分泌旺盛有关系。
不要进行挤压处理，会形成深度的感染留下痘坑和痘印影响美观。系统治疗可口服异维A酸胶囊和二丁颗粒，局部涂抹克痤隐酮凝胶进行抗痘。期间可以配合红蓝光治疗效果更好。生活要规律，睡眠充足；忌酒类、辛辣油腻刺激和海鲜类的食物。
内火旺一般情况下是不需要吃专门的药物的，这只是亚将康的一种表现，不算是疾病，用不着专门吃药，吃药反而会削弱人体的抵抗力。同时也需要多吃鲜果蔬菜，如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品，这些都是有助于排除体内燥热的。还需要注意肠胃道的排毒，如果是便秘厉害的人，必须每月定时清肠道，方法也很简单，大口喝下温热的盐水，一般要喝800ml以上，可以间隔开来喝，能喝多少喝多少，然后等着排泄即可，宿便也会被冲洗出来哦。
2018-12-25