问题描述：脸上从来没有起过任何大小的痘痘 最近脸上下巴的地方 起了几个小豆豆 青春美丽豆吧 不过 还是不好看啊 这就是内火引起的 因为最近吃了很多的辛辣食物 内热大怎么办啊?现在我真的好紧张,害怕会有什么事,请您给我一个很好的解答,万分感谢!
下巴长痘多为内火过旺引起的,在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类,饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、海带、苦瓜、莲藕、梨、西瓜、柚子等,特别是下午将西瓜与柚子加热后食用,可起到滋阴降热清火的作用,效果极佳,西瓜大寒,恐伤脾,所以吃前加热,边不会伤脾,对您有益无害,在起居上注意早睡早起,不要熬夜,可令内火不易生,一般熬夜之人多为内热,
2018-09-25血热是热毒侵入血分,跑到血液里面去了,常发生在热带地区,或者是在非常热的环境中工作,或者是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,或者吃炒的,油炸等燥热性的食物,或者是服用一些兴奋剂,都可能导致血热.要保证睡眠质量,不要熬夜,注意清淡饮食,调整心态.
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