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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,根据你的叙述这种情况与饮食量少有关,避免节食减肥。
建议多观察看看,必要时到医院化验大便常规看看,诊断明确后对症治疗。要规律饮食。
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高福玲
已帮助网友:4161
你好,减肥需要注意两个方面:1、控制饮食,减少脂类摄入量;2、适当运动,增加脂类消耗。
你现在这个情况可能是吃饭过少造成的,你可以多吃青菜,少吃主食,不吃甜食及油腻的食物。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,如果是通过控制进食量来减肥的话,大便减少是比较正常的现象的。
吃得少,当然排得也少了,不过最好是别通过这样的方式,最好的方式是多运动,适当控制饮食,希望我的回答对你有帮助!
以上是对“老师最近减肥一天就是中午只吃半碗饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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魏帅帅
已帮助网友:1821
您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,是过度节食引起的,因为您摄入量较少,所以出现排便量也很少,
您好,您所说的这种单纯的节食减肥是不科学的,建议您适当的进行运动,改善饮食结构,希望我的回答能帮到您。
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李小可
已帮助网友:1821
你好,排便少考虑是和您节食减肥有一定关系的,建议注意合理饮食
节食减肥的话是会影响健康的,而且有反弹的可能,建议你最好注意少食多餐,多运动减肥锻炼的