1年前你跑步时不慎脚崴了，导致韧带拉伤，由于当时未得到充分休息及及时正确治疗，到目前为止已经形成慢性劳损，表现为活动时脚痛表现。
建议适当减少脚部活动，可以用消炎镇痛类药物治疗观察，如美洛昔康等，也可以配合适当局部热敷。
你好，是因为是慢性的损伤的。是很难治愈的，但是是可以很好的药物的控制的，你的情况的话是要避免剧烈的运动的
建议是可以先积极的给以散步为主就是可以的、是可以非甾体抗炎药积极的缓解你的症状先的
以上是对“一年前，脚崴到韧带了，现在脚经常有痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在你的描述情况考虑是韧带炎引起的疼痛症状，这个和慢性损伤有关系的
你好，这种情况要注意休息，避免劳累的情况，注意观察，建议外用正红花油，服用芬必得药物治疗，可以针灸治疗
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服裸花紫珠片，云南白药等活血止痛，同时可以使用红花油按摩等，避免剧烈运动