问题描述：减肥能不吃主食吗?174体重119
你好，减肥是不建议不吃主食的，长期对身体健康是有影响的。减肥最好科学健康减肥为好，最好通过体育锻炼减肥最好，如游泳，跳绳，跑步都是最好的，再有也可以考虑中医针灸也很不错。 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
