你这个情况当然主要是要及时调理好你自己的心态的，再药物调理的，
你最好是保持愉快的心情，主要还要多运动，同时服用驴胶补血颗粒，高钙片的，
你好，，这种情况考虑可能神经衰弱，主要症状为失眠、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁，由于失眠造成头部供血不足导致掉头发等。
你应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物，有助于症状的缓解
以上是对“失眠，多梦，神经衰弱，一天没精神，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用刺五加片，安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
从上述的情况来看，表现为失眠和多梦，全身乏力，个人分析需要考虑为抑郁症状的可能性比较大
个人意见：抑郁状态的可能性大。建议需调整生活规律，避免生活紊乱，避免劳累，必要时可以口服一些改善抑郁症状的药物，常用的比如氟西汀