问题描述:这些跟我长期喝红牛有关?女人是否不能长期喝红牛?每天我都要喝2-3瓶~喝了快3年了~喝这么多红牛会不会对对身体有伤害会不会对怀孕有影响?
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。