食问题，便秘的时候可能吃了太多干燥辛辣的食物或者吃的太多，导致消化通道堵塞。拉肚子可能吃了冰冻的食物或者过湿的食物。
要注意饮食，尽量少吃辛辣食物，每天吃个香蕉，能帮助新成代谢的。建议服用整肠生胶囊和补脾益肠丸以及思密达缓解症状。必要时化验大便常规或者肠镜检查。
问题描述： 上唇发紫黑,有时候上厕所上不出来,又是好几天不上厕所
你好，便秘一般都是和饮食有关的，建议可以通过饮食来调理一下的，问题不大的
建议多喝水，多吃水果蔬菜，早上可以吃燕麦来当早饭，增加膳食纤维，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“肠胃不好，会便秘，拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般对于上嘴唇发紫的话，考虑有可能是与心脏不好是有直接关系的，是需要在医生指导下检查下心电图看看是有必要性的。
对于肠胃不好考虑是需要到消化内科检查下看看，便秘和腹泻交替出现的话，考虑有可能是与肠功能紊乱影响是有直接关系的，是需要在医生指导下口服丽珠肠乐胶囊进行治疗看看的。
食问题，便秘的时候可能吃了太多干燥辛辣的食物或者吃的太多，导致消化通道堵塞。拉肚子可能吃了冰冻的食物或者过湿的食物。
要注意饮食，尽量少吃辛辣食物，每天吃个香蕉，能帮助新成代谢的。建议服用整肠生胶囊和补脾益肠丸以及思密达缓解症状。必要时化验大便常规或者肠镜检查。