你好，脱发可能是肾虚或是缺乏微量元素等导致的症状，需要检查原因治疗的。
可以服用养血生发胶囊、六合维生素丸和归脾丸，平时要规律好生活作息，不要经常熬夜，多吃点胡萝卜、菠菜、蛋类等可以起到健发作用的食物。
以上是对“最近疯狂脱发，只要手轻轻一抓就脱好多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疯狂脱发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
按你描述的症状表现很有可能有内分泌的情况，我个人建议可以去中医科当面看看，用点中药调理
你好，平时注意按时休息，保持睡眠充足，减轻压力，避免精神紧张
建议口服；养血生发丸和天麻首乌胶囊，外用；无哇油姜王洗发水洗头治疗，平时多吃含有维生素及钙剂的水果蔬菜