你好，这种情况可能是内分泌紊乱造成的，你可以去医院看看中医，用中药调理一下。
建议你注意休息，不要熬夜，规律生活，放松心情保持心情舒畅，多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷油腻食物，适当运动锻炼增强体质，过一段时间就好了。
您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，有可能有点更年期的症状。可以配合吃点帮助睡眠的药物。
建议您最好还是多喝水，每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以配合吃一个阶段解郁安神颗粒，配合艾斯唑伦的。尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上。
你好！可以服用安神补脑液，对另外平常可每天饮用菊花茶可去火，口腔溃疡用西瓜霜喷剂
建议日常多吃蔬菜水果，营养均衡饮食，忌吃辛辣刺激食物、烟酒，规律饮食、休息，对于睡眠质量很差可适当服用助眠药，但不易长期服用
从你描述的情况来看有肾虚虚火上炎，心脾气血不足，湿邪内停，肝火等，精神紧张压力大容易诱发或者加重症状。
可以口服人参归脾丸加上加味逍遥丸加上知柏地黄治疗，注意放松心情，减轻压力，不要着急生气上火，不要吃生冷油腻食物。
以上是对“失眠，经常上火，口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，这个溃疡可以用云南白药膏涂抹的。
平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣东西，适当补充维生素，同时治疗全身系统疾病
你好，，出现这些症状是肝肾阴虚，阴虚火旺晚成的。
建议可以喝知柏地黄丸和柏子养心丸调理一下，注意休息，避免辛辣刺激油腻的食物。