问题描述： 公公最近的手指都变形了,而且越来越严重了,一到下雨天就痛的厉害,检查说他这个病是个免疫性的病,是风湿,我们都很担心呀,
您好，风湿病人平时生活中要注意保暖，戒烟酒，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗澡宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿止痛，除风湿。要注意辛辣刺激的食物最好不要吃，平时可以适当的吃些新鲜的水果蔬菜。宁外患有风湿的人也不要多吃高脂肪类的食物，如牛奶、肥肉等，不易过于油腻。
2018-12-25你好，加强锻炼，增强身体素质：根据自己的情况选择合适的体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。当季节更换天气突然寒冷时，应随时增加衣服以防受寒；夏季天气炎热；酷暑难当时，亦不可睡在当风之处。
以上是对“得了风湿的人平时要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时要注意1.休息.2.避免受凉感冒,扁桃腺发炎.3.加强营养,高碳水化合物,高维生素饮食.3.定期医院体检.掌握病变发展.4.放松情绪,乐观生活.5.疼痛时口服正痛药物及中药.。风湿病诊断明确的话一定要系统治疗,而且一定要有耐心,是需要长期正规治疗的
2018-12-25你好，风湿病患者要睡觉时要注意不要受凉了。患了风湿病在睡觉的时候要注意了，一般要选择木板床，而且睡觉的时候要把窗户关好，以免受凉而导致风湿疼痛加重。风湿病患者预防暑湿。因为夏天的时候特别是下雨天，湿气比较重，风湿病患者会感觉到关节疼痛难忍，所以要吃些化湿的东西，比如：木瓜、扁豆、米仁等。风湿病患者还要加强锻炼，增强身体素质；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；在生活方面还要注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。
2018-12-25
