跑步锁骨就疼,不跑它就不疼

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，，跑步出现锁骨疼痛与缺钙有关系。
建议注意休息，加强营养补充钙片。多晒太阳，保持愉快心情。疼痛明显最好去医院检查一下。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累，注意休息，多吃富含维生素的食物。
以上是对“跑步锁骨就疼，不跑它就不疼，请问一下各位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，跑步就疼痛一般是局部气血循环不好导致的症状，不要剧烈运动哦
要做好运动准备先，以免导致气流循环障碍出现疼痛，这个情况不一定是缺钙的

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，这样子是由于跑步的时候身体没有拉伸引起的，所以建议您注意拉伸的
注意拉伸的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有每天运动的，运动以前做热身和拉伸可以改善的

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，按照你对情况的描述，目前有可能是缺钙等引起的情况可能的
你好，对于现在的情况，建议加强营养，可以多喝骨头汤及适当补充钙一段时间看看

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

像你这个年龄阶段，近期一定要注意配合，补充钙质和维生素d。防止出现生长痛。
近期要注意多参加户外活动，接受阳光的照射，有利于身体对钙质的吸收。另外要注意营养的补充。
以上是对“跑步锁骨就疼，不跑它就不疼，请问一下各位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

您好，根据您的叙述做剧烈运动，出现锁骨疼痛的现象，不能够排除是肋间神经疼的表现。
建议你在日常生活中增加保健，可以多吃补钙的食物，对自身的健康是有利的，如果有疼痛需要做，骨骼的检查。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好。一跑步锁骨就疼，不跑步的时候没事，考虑是由于缺乏微量元素引起的。可以做微量元素检查，根据检查结果是营养补充。平时要注意增加营养。多吃动物肝脏，瘦肉牛奶，鸡蛋。多吃新鲜的水果蔬菜。积极参加体育锻炼。