根据中医理论,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.手指没有半月痕,是说人的肝血不足导致的精气血虚的症状,西医指身体代谢较低、不旺盛。建议您主要是要增强体质,多补充些蛋白质(鸡鸭鱼肉豆蛋奶类)和维生素类(各种蔬菜和水果,特别是颜色深的),少熬夜,慢慢就会出来的。另外指甲上月牙少的情况考虑是气血不足或贫血等引起的,可以先口服21金维他治疗一下看看。还可能是缺铁造成的,你可以口服健脾生血颗粒,富马酸亚铁来治疗,这样可以起到好效果的.手指上没有小月亮是证明身体的状况不是很好,你可以全面的加强营养,多锻炼,增强身体的免疫力.注意休息,也可以到医院检查身体。
2018-12-25根据中医来说,指甲的月牙代表着健康状态。在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为“健康圈”。
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。半月痕消失的话考虑体质下降,应该注意加强营养的补充,多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。
指甲上的月牙叫做半月痕,是人体精气的代表,半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失.
精气充足,生长发育和生殖功能正常,精力充沛,体力强壮,机体免疫力强;反之精气衰弱,则生长发育不良或形体衰老,机体免疫力下降,所以半月痕是人体精力的表示,是观察健康的窗口。“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类,蛋类,豆类,鱼类和黑色性食物,种子性,胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般一个月半月痕就在一个指甲长出,一般是先长拇指,以后依次食指,中指,无名指,小指半年后才能长满。如果长期熬夜,夜生活过度则又很快消失。所谓“精足人壮(半月痕足),精弱人病(半月痕变色),精少人老(半月痕少)精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病,也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用:“底油”了,需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。
以上是对“指甲上的月牙少怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;
如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,体质不如从前。建议要多注意起居,饮食!多运动!慢慢的会恢复的,祝您健康!
中医认为,手指上的月牙是身体寒湿的晴雨表。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
指甲上的月牙少就得补气血,去寒湿,通经络。药补补气首选黄芪,补血首选当归,再辅以大枣、枸杞和红糖煮水喝,气血就足了。中医认为,气血同源,血为气之母,气为血之帅。另外,要注意少吃或不吃寒凉这属性的食物,多吃温热属性的食物。身体如旭日东升,月牙就吃回来了。你还可以每晚睡觉前用热水泡脚 ,即是用身体内的火驱赶走寒气,一举两得。还有就是高打经络,顺着经络走向敲打即是补足身体不足。