问题描述： 是陕西妹子,自从毕业来深圳,3.4个月后就开始便秘,是那种羊屎便,干的可怕,自己食疗的办法都用遍都没有作用,就个人而言日常生活习惯算很规律的,每天早起一大杯蜂蜜水,餐饮清淡,不吃油炸食品,每天都会补充水果蔬菜,前段时间看检查说是肠火过重,买了下火药,但是吃药时有用,停药了又开始拉羊屎,PS以前在家从未有过
根据分析是地方的饮食不一样引起的，可以说是还不适应那边的气候，还有工作上带来紧张情绪引起的，
每天适当的增加一些运动，周末可以去爬爬山，昌弘辣木籽有助于消化，快速把体内的垃圾食品排除体外，
你好，从中医角度讲这是热秘的症状，热灼津液则易导致肠道失于濡润，肠道传送失司则易导致便秘。
可以吃中成药麻子仁丸调理的，吃十天的样子，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
按你描述的症状是典型的严重便秘的，这个还是明显的，最好医院看看。
一般肛肠科当面看过以后决定治疗，平时要多吃粗纤维食物，辛辣的少吃，多运动保持大便通畅。
以上是对“严重便秘，每天都拉羊屎便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘不适需要注意多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣食物
平时不要吃辛辣食物，可以喝一些蜂蜜水，如严重的话建议服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸的
考虑是便秘的情况，可能是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,
