汤水类的可以吃，但油脂多的食物要少吃，比如肥肉，猪蹄，动物内脏等。糖也不要吃。水果可以吃。
目前还不严重，注意以上内容，适当加强锻炼，是有可能恢复正常的。但也有约三分之一的人还会继续发展成真正的糖尿病患者。
以上是对“空腹血糖6.4，餐后值正常，怎样办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，目前看来你的血糖问题不大哈，继续坚持饮食控制哈运动疗法就好了
平时多喝水清淡饮食！最好低盐低脂饮食哈！肉类的适量！淀粉含量高的必须减量哈！汤必须清淡
你好，这样子只能说明胰岛素糖耐量的原因的，所以没有事情的
注意热量的控制的，可以口服补充气血的食物的保证营养的，主要是主食不要吃那么多的