根据您的描述您的血糖值偏高正常的血糖值空腹应该不超过6.0
建议你应该用降糖药物严格控制血糖在正常范围内同时要注意饮食多运动多锻炼做到少食多餐
你好，如你所述，建议你从现在开始注意饮食，主要饭后多活动，不要酗酒，吃油腻食品。比如：红烧肉等。建议多吃些青菜，你的血糖不需要用药物治疗。祝你早日康复！
另外，在日常生活中，注意不要吃太多甜食或含糖量较高的食物例如苹果、西瓜等。加强体育锻炼。
你好。运动以后，会消耗掉身体的糖分，这种血糖应该是下降的
建议最近一段时间控制饮食，不要吃得特别多，也不要吃比较甜的食物，适当的运动，然后再复查一下
有一定影响的。但你检查长期都偏高，应该是不正常了，还要看是否是空腹检查的，必要时还要做糖耐量检查。
现在还没有确诊是糖尿病，先注意饮食控制，观察体重，身高，如果是有肥胖，要减肥，过一段时间再复查血糖。
以上是对“空腹检测血糖值为6·4，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结合患者描述的问题症状考虑应该是糖尿病的可能性较大的。和饮食生活习惯、遗传等有关系
建议患者注意休息，低盐低脂低糖饮食，适当有氧运动。避免劳累紧张。可以检查餐后血糖和糖化血红蛋白确诊糖尿病。并适当药物调理
这个血糖还是偏高还是不能确诊糖尿病的，和饮食运动，和内分泌和遗传都有关系
我建议你最好是饮食注意清淡，适度吃些新鲜蔬菜，适度运动，注意复查血糖，可以结合中医开中草药调理看看的
你好，按照你对情况的描述，目前考虑运动后对血糖是有影响的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意低糖饮食，配合运动能把血糖降下的。
您好，根据您的描述您这种情况血糖只是稍微增高，饮食控制就好了，多运动锻炼身体。
建议您在三个月后查糖化血红蛋白，看看血糖控制的情况，低糖饮食，戒烟酒。
以上是对“空腹检测血糖值为6·4，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确。
注意控制饮食，三餐定时定量，戒烟忌酒，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。祝您心情愉快！
你好，，空腹血糖为3.9至6.1，超过6.1属于轻微高血糖。
你好，运动后会使体力的葡萄糖加速的转化成能量，可能有暂时性的血糖升高，建议通过运动及饮食控制血糖。