你好产后阴道松弛可以做做提肛、憋尿的动作，要坚持一段时间。
如果效果不满意，可以去正规医院妇科做阴道紧缩术效果还可以，要保持心情舒畅。
以上是对“生产后阴道松弛，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的情况看，可能是由于进行顺产之后，阴道经过扩张之后导致弹性降低，
如果阴道松弛的情况严重的影响到你的性生活，可以很小阴道紧缩手术，手术之后可以有效的改善阴道松弛的情况，
你好，一般情况下来说绝大多数女性在生产之后都会出现不同程度的阴道松弛。
一般来说可以考虑使用瑜伽保健操或者是吸气缩腹法来缓解。但是这样的治疗效果是比较缓慢的，你也可以考虑使用手术治疗。
你好，根据你描述的情况，如果你阴道干涩，你最好去医院做激素水平的检查。
你好，如果你的阴道肌肉松弛不太厉害，你可以通过盆肌的锻炼恢复，随着时间慢慢会缩紧的。
你好，建议你多主动，可以用不同方式性生活，建议你注意休息，加强身体锻炼，放松心情，加强夫妻感情沟通，促进夫妻双方性欲望，多点夫妻俩的户外活动，多点调情，变换性生活方式，丰富性生活。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。加强调情。
以上是对“生产后阴道松弛，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，阴道松弛，一般多发生于产后女性。
建议你注意休息，平时多做提肛运动，早晚各一次一次不下于100下坚持一段时间，情况会有所改善。
这个的话还是可以考虑通过手术来进行治疗的，而且期间的话还是可以多做缩阴运动，注意身体锻炼的。
平常的话还是要做好个人卫生的护理的，只要好休息和饮食，不要盲目的用药的，