情分析：患者要注意避免潮湿多风、寒冷刺激的环境，要注意休息，从而保证充足的睡眠，向上的心态，这对病情的控制有很大帮助。患者在运动时应注意分寸，活动的幅度要从小到大，并逐渐延长运动时间，如此循序渐进，要注意活动的度，千万不能太过而加重病情，对于全身疼痛严重不能下床的患者，应在床上做关节性的运动，以争取早日下床。
在日常生活中，患者要保持正常的姿势，做到抬头、挺胸、收腹，坐有坐相，站有站相，在晚间睡眠时应避免睡软床和高枕，从而保持脊柱的生理弯曲，患者可以在每天早晚各坚持俯卧半小时，以防止驼背、畸形发生。游泳是患者最好的运动，可以活动全身各个关节，因为有水的阻力，也不会出现太过火的力度，不仅可以活动全身，还可以改善患者的呼吸频率。
以上是对“强直性脊柱炎生活中需注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时日常生活中最重要的是要保持住现在的活动姿势。
每天练习弯腰转动躯干的动作，不要吸烟，不要喝酒，不要着凉。如果严重了，也可以吃一些止痛类的药。
患有强直性脊柱炎的话，这种情况引起你在生活中应该要多注意锻炼。
避免你在饮食方面要吃，比较硬的食物，而且饮料是多注意，活动一下你的筋骨。