你好，不要太紧张了，放松心情，不要太着急了，慢慢来吧，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果想要宝宝可以在排卵期同房的，在排卵期同房怀孕的可能性比较大的。
你好，如果想要生个男孩子，可以通过调理身体变成碱性体质容易生男孩子来的，
可以平时吃碱性丰富的食物水果，比如，苹果，橙子，柚子，苏打饼干，萝卜等
问题描述： 备孕期总感觉压一想到备孕儿子压力山大就该怎么调理?
你好，想要宝宝不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕，一切顺其自然。
备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益生碱，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女生男宝的机率。
你好，根据你说的情况，你可以调成碱性体质对你会好些。
你要保持愉快的心情，注意在饮食上注意，多吃些水果，蔬菜，瘦肉，豆制品，可以用小苏打清洗外阴
以上是对“备孕期总感觉压力山大该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！