亲，你好，看了你的描述怀孕是个顺其自然的事，你又何必要紧张呢？
要想怀孕，首先要了解自己的排卵时间。女性排卵时间正常情况下，是在下次月经前的14天左右，在排卵前五天至后四天之内称之为排卵期，此期间同房怀孕的可能性比较大。不过也有人排卵时间异常。你可以观察白带变化，来了解自己的排卵时间。即将排卵时，白带增多，成透明胶质状，可以拉丝。当发现白带变化以后，连续同房三日，怀孕的可能性比较大。你也可以用早孕试纸测试排卵时间，然后安排同房。不要紧张，情绪紧张也是会影响受孕的。祝你早日怀上宝宝！
根据你说的情况备孕时压力很大，应当与心理状态有关，多学习了解一些有关备孕的卫生保健知识，会减少担心。
生男生女是随机的，不由个人意志确定，自古以来有许许多多可以选择生男生女的什么秘方偏方，都没什么科学依据。
你好，你所说在备孕时压力很大我们认为这是不行的，我们建议您一定要保持良好的心情。
一般情况下来说怀孕最佳时间是要在男女双方身体状况最好的条件下,比如说男女双方最近没有生理或者心理方面的问题,你的情况我们建议必要时可以求助心理医生
以上是对“备孕时压力很大平时该怎么缓解呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在排卵期同房备孕会有怀孕的可能，同房后直接休息，不要过多活动，避免精液流出影响受孕机率。
在备孕期间规律口服叶酸，预防胎儿神经管畸形的可能，多注意休息保暖避免劳累熬夜，放松心情，保证睡眠。
你好，不要有那么大的压力，心情太紧张了，也不容易怀孕的。
一定要放松心情，从来月经第十天开始用排卵试纸测试排卵期，每天测试一次，强阳的时候同房，怀孕的几率比较大。