大小腿粗,腹部有赘肉一米7一百二

彭丽霞 回答时间：2018-12-24

根据你的上述描述的情况及你的年龄，正处于青春发育期，多考虑是缺乏锻炼
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，减少脂肪沉积，严格控制饮食，就会好转的

唐建兵 回答时间：2018-12-24

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
可用中医减肥，中药用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食，结合运动，饮食控制，应该有效果。
以上是对“大小腿粗，腹部有赘肉一米7一百二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-24

如果想减掉身上的赘肉，只能够通过控制饮食和适当运动的方法。
是没有其他任何方法能快速有效减肥的，因为吃的东西比较多，运动少才会积聚脂肪

高福玲 回答时间：2018-12-24

根据你的情况可以通过每日进行平躺空蹬自行车进行局部的促进的功能，每日半小时。
或者进行敲打胆经的方式进行减肥，腿部的外裤缝是胆经，每日进行敲打五百下即可。