在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带，肌腱等发生撕裂伤。
伤后踝部即觉疼痛，跛行或不能着地步行，伤处肿胀、压痛，甚至出现瘀斑。可用活血止痛膏，注意休息。
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是你不小心弄伤的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，暂时不要剧烈运动，建议局部可用些活络油风。
你说的这种情况要看一下有没有凸出皮肤的症状，建议目前还是去医院做一个该部位的MR
，你说的这种情况建议目前还是去医院进一步检查一下。做一个该部位的MR，明确诊断，然后及时对症处理即可。祝好。
你好，你说的你这种情况考虑有可能还是局部软组织损伤的原因导致的，也是比较多见的疾病。
建议你最好是在服用几天的布洛芬片和舒筋活血片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意休息，这样疾病慢慢就会好转了，祝早日康复。
你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，扭伤等引起的软组织损伤。
建议到医院检查确诊。此时可用热敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免大量活动。祝早日康复。
这种情况考虑是不是有红肿，一般有红肿还是有炎症感染的问题。
如果没有红肿应该考虑还是和软组织损伤有关系，适当应用点中药红花油或是云南白药气雾剂。
结合患者描述的问题症状考虑应该是剧烈运动后局部韧带肌肉等软组织疲劳导致的。问题不严重的
建议患者注意休息，注意保暖，适当有氧运动。避免劳累着凉。可以考虑热水泡脚。并红花油外擦改善症状
你好，考虑你患有剧烈运动引起的脚踝软组织挫伤引起的疼痛症状
建议你可以口服双氯芬酸钠片止痛，用云南白药气雾剂喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复
你好，你描述的考虑是软组织损伤导致的疼痛，可能是外伤导致的
建议局部外涂正红花油，云南白药气雾剂，理疗按摩针灸，拔火罐，口服三七片，丹参片，跌打丸，酌情拍X片配合治疗，加强患肢锻炼
你好，以你所说的情况有可能是由于运动后脚踝部肌肉损伤引起的
建议你可以用点膏药治疗，也可以配合红花油，如果没有效果到医院做一个CT检查一下看看
你的情况属于跑步不小心脚踝扭伤引起脚踝疼痛，感觉越来越疼
建议你最近一段时间不要再跑步了注意休息不要熬夜口服舒筋活血片用艾叶煮水泡脚。
以上是对“脚踝上5厘米处内侧疼，一按就疼怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您现在应该多休息的，而且期间的话还是应该注意锻炼方式的。可以先去医院检查一下的。
平常的话，一定要做好个人卫生的护理，注意好休息和饮食，而且期间不要盲目用药，
你的情况需要考虑是不是由于运动过量，局部产生了疲劳骨折。
我建议你去医院骨科检查一下，拍X光片检查。如果确实是疲劳骨折，就需要局部固定治疗。
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑就是由于运动过量引起局部韧带拉伤的表现的。
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊是这种情况最近要避免运动，可以中医局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您，祝您在早日康复。
我认为还是由于慢性的炎症造成的，需要配合后期关节的理疗来进行恢复。
近期要注意休息，限制剧烈的活动，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状。
以上是对“脚踝上5厘米处内侧疼，一按就疼怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况就是属于运动过多引起的关节劳损，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。
2018-12-24
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等