你好考虑是扭伤肌肉韧带疼痛，受风寒着凉等原因引起的上述症状
可以使用云南白药喷剂外用治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗，
你好，，你这种情况考虑是由于运动量大导致的软组织损伤劳损。。
问题不是太大。建议注意休息，避免负重及剧烈运动，最近减少活动，可以热敷疼痛部位
问题描述： 脚踝上10厘米处的骨头疼,一按就疼,不是很疼但是早上跑步腿一阵一阵的抽疼,前两天打过篮球后就开始疼了,只有左腿比较疼,右腿有很微小的疼痛感,小腿不肿,和平时一样,就是疼,
患者女十五岁，踝关节以上十厘米的地方，骨头疼，并且有压疼
这种情况考虑是有骨性疲劳造成的，患者因为长时间不活动，或者活动量过大，建议休息一段时间，或者是上上热敷
这种情况考虑脚踝上局部疼痛不适，考虑可能劳损炎症引起，注意休息，局部热敷理疗，应用活血消炎药物
建议饮食清淡加强营养，可以适当补钙，忌辛辣刺激食物，注意休息，避免剧烈运动，可以医院骨外科检查，应用活血止痛贴膏
以上是对“脚踝上10厘米处的骨头疼，一按就疼，不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！