这个和平时饮食运动，生活习惯有一点关系的，导致局部肥胖，和遗传有关系
我建议你最好是饮食注意控制，适度运动，再就是配合针灸治疗看看，效果还是比较好的
你好，如果是减肥的话，建议可以每天多运动减肥比较合适。
对于这种症状的话，最好还是可以多运动，建议可以每天跑步运动减肥比较合适。
以上是对“瘦身减肥和瘦脸的正确有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行的
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
减肥最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食。