您好，自卑是不够悦纳自己的表现，可能在内心深处您是对自己充满敌意的，抑郁情绪如果超过两周就最好找专业的心理咨询师进行咨询。
患得患失情绪低落确实是抑郁症状，如果感到症状加重最好您做一下SDS的自评量表，看一下结果严重程度，必要的时候需要去医院或者寻求心理咨询师的帮助。
问题描述： 可能经历的黑暗比较多,眼睛里怎么样都看不到快乐,极其自卑,看不起自己,觉得自己没用,每天都高兴不起来,对任何事情都没有兴趣,老是会突然的很悲伤很难过,最近感觉很明显,自己都被自己整的好累,感觉脑袋好累,不相信身边任何人,还要患得患失,最近这些症状越来越明显?但是不会失眠,因为每天上班好累,是不是真的有抑郁症?
你好，这样情况确实存在一定抑郁倾向，大多与压力大有关，应当进一步明确，可以寻求一下心理医生帮助
意见和建议：建议到正规医院的心理科或者精神科进一步检查诊断，明确相关情况，才能采取有效的措施
以上是对“真的很想知道自己是否有抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，建议你，每天找十条自己的优点写在本子上，每天都要坚持。学着在生活当中每天发现，美好的事物。你的情况不是抑郁症？内心自卑不自信，自我价值感低，建议你可以多做运动
2018-12-24您好，自卑是不够悦纳自己的表现，可能在内心深处您是对自己充满敌意的，抑郁情绪如果超过两周就最好找专业的心理咨询师进行咨询。
患得患失情绪低落确实是抑郁症状，如果感到症状加重最好您做一下SDS的自评量表，看一下结果严重程度，必要的时候需要去医院或者寻求心理咨询师的帮助。