这种情况是颈椎病的临床表现，这种情况首先的注意保护颈椎，避免长时间低头作业，避免劳累，受凉
可以做按摩，针灸，药物就可以治愈，药物可以吃点氯唑沙宗片，扶他林，活血止痛胶囊，颈复康合用就可以治愈
从以上情况分析，表现为在低头工作以后出现枕部紧绷样不适感，个人分析需要考虑肌肉疲劳的可能性比较大，建议可以考虑去当地医院针灸科接受针灸理疗
问题描述： 前两天低头做事忙了两天,脖子左后方感觉抽筋似的,感觉一根筋很紧,左后方脖子和半个头都疼,但上下左右都可以活动,不是落枕,已有3天了,麻烦您是什么原因?怎么治疗啊?在线等,万分感谢!
您好，颈部疼痛发紧不舒服，这是颈型颈椎病的症状，一般是受凉劳累引起的，需要用药物治疗。
您好患者，建议您局部可以热敷，贴敷膏药，一定注意保暖，可以口服葛根汤颗粒和颈痛片治疗。
你好！根据你以上所描述的情况：初步考虑为长期低头工作颈部肌肉或者韧带的损伤。
建议注意休息，避免长期低头工作，注意颈部保暖，避免受凉，如无上肢不适感觉，可口服活血化瘀及抗炎止疼药物观察。如有特殊不适及时就诊。
以上是对“脖子左后方和头感觉有根筋好紧好疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！