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李小可
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您好,这样子一个压力过大引起的,还有就是睡眠质量不好引起的
注意平时不要吃冷辣饮食和油腻食物的,还有注意运动的,~增加优质蛋白质的,加运动效果会比较好,
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,三十来岁就经常容易忘东西忘事情,记忆力下降,这种情况,要注意检查一下,有没有大脑代谢方面的疾病
建议,针对这种情况,应该首先做头颅,核磁共振检查,然后,必要的情况下做腰椎穿刺,检查一下,看看有没有脑代谢方面的疾病,需要去神经内科看