有什么好的缩阴方式吗?

罗正强 回答时间：2018-12-24

你好，可以选择阴道缩紧手术或使用药物来进行治疗，配合自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。同时尽量穿棉质内裤，不要太过束缚，希望以上建议对你有所帮助

王涛 回答时间：2018-12-24

你好，收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.同时加强体育锻炼，增强体质，保持轻松愉悦的心态也有很大帮助

张莉莉 回答时间：2018-12-24

产后阴道松弛很正常，多次生育会导致阴道松弛程度加深，所以一旦出现阴道松弛的问题一定要及时解决才行。
建议平时多做一些提肛运动、收缩运动、走猫步等等，避免产后过度减肥，另外注意阴道卫生，避免出现妇科疾病，最后还可以选择缩阴产品，最好是安全性比较高的，比如千黛斯。除此之外还有缩阴手术，缩阴手术对于女性身体素质有一定的要求，存在很大的风险性，如果选择手术最好选择正规医院。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
以上是对“有什么好的缩阴方式吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-24

一般临床上常见的可以采取物理仪器以及手术两种方式进行，物理仪器的话治疗周期较长，分阶段性，手术较为方便临床也较为广泛，效果较好

曾晓锋 回答时间：2018-12-24

你好，缩阴,顾名思义就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法.目前许多阴道外用药也确能起到缩阴效果.当时所用的阴道收缩剂有：醋,没药(中药),橡果,梅汁等,使用者系一些所谓职业处女,她们利用这些阴道收缩剂使阴道的体积变小,完全可以造成处女的假象,据说在当时甚至可达到以假乱真的地步.现时市场外用缩阴药琳琅满目,只要有正式批文,是真货,优质货,对身体是无害的,不妨就此一试.