你所说的情况应该是甲状腺肿大，原因很多，到医院找内分泌科医师检查后确定，结合临床症状，寻找病因，制定治疗方案。
1，在医师指导下合理用药或遵医嘱。2，保持精神愉快，心情舒畅。3，多休息，生活起居有规律劳逸结合。
你好，据你所述，一般是由于缺碘引起的，可以口服甲状腺片、或肌注碘油治疗，可以定期复查超声和甲功。
建议你可以考虑服用甲状腺素片，对包块的生长有抑制作用，必要时可以到内分泌科详检治疗即可。
以上是对“甲状腺肿大怎么得的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
甲状腺肿大是非毒性甲状腺肿特征性的临床表现，患者常主诉颈部变粗或衣领发紧。甲状腺位于颈前部，一旦肿大容易被患者本人或家人发现，有时甲状腺肿可向下沿伸进入胸腔，这可能是由于胸廓内负压和肿瘤重量下坠所致；偶见甲状腺肿发生于迷走甲状腺组织。
压迫喉返神经单纯性甲状腺肿很少压迫喉返神经，除非合并甲状腺恶性肿瘤，肿瘤浸润单侧喉返神经可引起声带麻痹、声音嘶哑，双侧喉返神经受累还可引起呼吸困难。出现喉返神经受压症状时，要高度警惕恶变可能。
甲状腺一度肿大是通过肉眼看不出来,但是通过触诊可以触摸到肿大的甲状腺,二度是通过肉眼看出来但没有超过胸锁乳突肌,三度是超过胸锁乳突肌.
甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘称为三度甲状腺肿非炎症和非肿瘤原因的不伴有临床甲状腺功能异常的甲状腺肿称单纯性甲状腺肿，