你好考虑是压力大心理问题,神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述: 老是在睡觉的时候就会胡思乱想,整夜都没有睡意,不然就是睡了二三个小时就醒了,在也睡不着了,自从上完夜班就失眠变的更加严重了!【已经出现大半年了】…之前也会失眠但不至于这样子,还有一睡觉了肯定做梦了,而且是天天都有的,这样的情况已经有几年了,希望能给我最佳答案!
你好,这个情况与自己所思所想有直接关系,主要放松情绪,乐观面对困境,可以多与外界沟通,单一因为情绪因素导致睡眠不好主要是控制好情绪,适当养心安神调理下
建议在控制情绪,同时用昌弘西洋参片泡水喝来养心安神调理下,早点睡觉,不要熬夜。
以上是对“根本上每天睡不着,整个人都烦躁了!还有做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,
睡觉,胡思乱想,整夜就睡不着,
建议指导:上班的压力大也会影响自己的睡眠问题,
你好考虑是压力大心理问题,神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗