怎么睡都很累、两眼无神、记忆力下降

熊平安 回答时间：2018-12-24

你好，根据描述来看，这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能，更要注意是否与贫血、慢性消耗性疾病造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如咳嗽、出虚汗等。
这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，生活起居要有规律，秋乏也是较多见的，晚上睡前用昌弘西洋参片泡水喝来调理，睡眠好的话早上才有精神。

高锡云 回答时间：2018-12-24

您好，您这种情况持续了多久呢，从您描述的症状来看，您的注意力涣散，记忆力减退，精神状态较差，这些多是焦虑或者情绪抑郁的表现。
如果您现实中遭遇了重大生活变化或者精神刺激，这种情况应该属于反应性的心理应激状态，这种情况会在现实刺激消失后也跟着消失，如果不是由现实压力导致，则需要去医院进行专业评估一下。

wangwen 回答时间：2018-12-24

你好：你是身体经常出现一些头晕乏力，这种情况有可能还是最近一段时间跟你体质下降过度的劳累造成的也可以及时的进行调整的。
这种情况尽量的注意好休息，避免劳累，并且也可以补充营养食物，日常生活中的，临睡觉之前也可以按摩头部，一般来说也都有一定的调整的作用的。
以上是对“怎么睡都很累、两眼无神、记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-24

你好，很高兴为您解答，根据你所述说的症状，头晕、乏力，属于气血虚弱症状。
建议可以服用中成药十全大补丸调理一段，平时饮食多注意，可以多吃粥类和水果青菜，忌辛辣油腻，按时休息，别熬夜。

唐建兵 回答时间：2018-12-24

考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。