贫血原因很多，建议首先做检查，明确导致贫血原因，病因治疗很重要，如肾性贫血，营养不良性贫血，慢性失血性贫血等。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
以上是对“贫血，气虚不足，面色泛黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所描述的情况来看建议你吃中药进行调理中药调理的效果还是比较明显的
根据你所描述的情况来看建议你吃中药进行调理中药调理的效果还是比较明显的
这是气血虚出现的神经衰弱的症状的，这需要调理气血治疗的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的多喝水可以吃谷维素片调理下有利于恢复打算
你好
根据你描述的情况，考虑是贫血引起的脸色发白等症状。
年轻女性的贫血，大多是缺铁性贫血，建议你可以通过做一次血常规检查确诊的，然后有针对性的服用力蜚能治疗，平时多吃含铁高的食物。
你好，确定是贫血,在平时注意吃些肉类,红枣,红糖,花生,菠菜等都是可以的
也可以喝些阿胶浆,也是补血的.如果贫血情况较严重,可能需要用药或输血治疗.建议找中医调理比较好
以上是对“贫血，气虚不足，面色泛黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的问题应和气血虚睡眠不好过度的劳累。肝胆不足，肠胃的不和等引起的，可以适当的饮食的均衡性
保证睡眠适当的养气血，合理的锻炼身体，饮食的均衡性，合理的休息，适当的运动一下，可以用阿胶，当归，鸡血藤等
你咨询的情况看是贫血有影响引起的，建议医生检查后做出判断比较好。
可以用复方阿胶浆，归脾丸治疗有一定帮助，忌生冷油腻食品有利于治疗，建议血常规检查。