如果你只是自己做了测试题,结果是中度抑郁症的话,我建议你到你们当地医院找医生作进一步诊断,在医生帮助的同时,也要主动寻找心理咨询师的帮助,让心理咨询师为你提供心理学的帮助,使你更好地调整心态,从而尽快从抑郁中走出来,
2017-05-01
问题描述：做了测试题,有中度抑郁症
网络上的测试题只能起到辅助的作用,并不能作为最后的诊断,如果担心自己会有抑郁症的表现,还需要您亲自到院来做个专业的检查,
2017-05-01抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易,自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助,
如果你只是自己做了测试题,结果是中度抑郁症的话,我建议你到你们当地医院找医生作进一步诊断,在医生帮助的同时,也要主动寻找心理咨询师的帮助,让心理咨询师为你提供心理学的帮助,使你更好地调整心态,从而尽快从抑郁中走出来,
2017-05-01