这个是因为你在学校比较紧张，压力大，焦虑，所以就容易这样，你注意一下多放松，并且与同学多沟通
多融洽就可以了，你要注意平时放松点，另外就是，注意一下适当运动，可以调整心情，也可以调整身体状况的，慢慢就习惯了
考虑是植物神经紊乱的表现，主要是环境的改变所引起，刚到学校，有些不适应。
建议你注意休息，保持好的心情，生活要规律，逐渐的就可以恢复正常，这种情况没有太大的问题，主要是环境改变所引起，
以上是对“晚上睡不好，半夜总会醒，大概两三次，醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，植物神经功能调节紊乱引起的症状，应该积极的进行治疗。
建议你积极锻炼身体，增强机体抵抗力。保持心情舒畅，保证足够的睡眠。可以口服调节植物神经功能的药物治疗。
这种情况我认为还是由于个人平时工作，生活环境等压力过大的原因造成的内分泌失调。
平时一定要注意自我减压，多参加户外活动。增加与外界的交流和沟通，切忌超负荷的劳累。
像你叙述的这个情况多是跟平时经常的熬夜劳累或者是学习压力大等等有关系导致的神经衰弱多梦失眠情况的
建议近段时间注意休息好，避免过度的熬夜劳累，放松心态避免过度紧张，可以坚持服用谷维素和安神补脑液一段时间看看恢复情况，这样可以逐渐地恢复了的
环境变化是有可能引起睡眠不好的，观察一天睡觉的时间，如果超过了7个小时，也有可能睡眠时间太多了。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼，再观察是否有好转。
以上是对“晚上睡不好，半夜总会醒，大概两三次，醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等不适症状
可以服用谷维素，安神补脑，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，