问题描述： 晚上老睡不好 十一点睡 到半夜三四点又醒了 然后就迷迷糊糊到天亮 第二天精神不好 脑壳涨 我以前半夜都不起夜一觉到天亮 最近一周老半夜醒睡不好
考虑你的情况属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,可以吃点脑心舒口服液来调理看看,睡觉前不要喝茶和刺激性饮料
