问题描述： 发病时间是前两天,晚上睡觉怎么躺都疼,和长时间躺着玩手机有关系,怎么办,,
你好，很高兴能够为您解答，这种情况和长时间保持一个姿势有关系的。不用担心，问题不大的，日常注意休息，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，祝你健康。
这情况可能属于劳累或者长时间玩手机刺激导致不适情况，尽量注意休息考虑遵医嘱积极选择按摩或者口服一下活血止痛胶囊较好，积极加强营养但是应该避免着凉较好的
