产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
2018-12-24
首先您要先检查伤口没有感染或是愈合不好等情况，后饮食注意清淡易消化，多喝汤水。忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜、姜等辛辣温燥食物和调味香料。
产后饮食指导原则：术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气. 避免油腻的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.
剖腹产后想要补元气，可以喝一些鸡蛋羹，也就是把鸡蛋放在一个碗里打散，把鸡蛋打散之后里面加一些少加一些盐，加些水，放在锅上蒸，蒸几分钟之后，鸡蛋羹就好了，鸡蛋羹里面可以加一些香油，和酱油，刨腹产，在坐月子的时候最好不要吃醋。喝一些手工面，也就是说那种特别细的面条，下到锅里就煮烂的那一种，喝这种面条呢它有利于消化，刨腹产刚做完手术,,尤其是肠子刚被动过，吃硬的食物不好消化，喝一些手工面就比较容易消化，里面可以稍微放一些芝麻和酱油，香油等。可以吃一些兔子了，有的人说兔子肉吃了之后，在阴天下雨的时候就不疼也不痒，在做月子的时候，还是要喝一些排骨汤鸡汤鱼汤一类的东西，来补身体比较好。但是不要喝的太多要适量。
2018-12-24
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。 蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。产妇在剖腹产后，对于那些易发酵产气多的食物（比如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等），最好不要吃以免防腹胀；并且在手术后的一周内禁食蛋类及牛奶，避免油腻的食物。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物等。
以上是对“剖腹产吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，剖腹产可以考虑多吃些利于伤口恢复的食物，比如说黑鱼，瘦肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜等
饮食要注意吃些清淡些，尽量不要吃辛辣的食物，产后身体恢复比较快，一般来说伤口还是会长得比较好的，不必太担心的
剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。
多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。
1、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
2、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。
3、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。
4、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。