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孕妇缺钙吃什么钙片?

2018-12-24 女 | 28岁
回答(12)
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

问题分析:你的情况考虑是有缺钙引起的可能,建议口服钙尔奇,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.孕妇饮食上注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量。
孕妇贫血要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

2018-12-24
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

你的情况考虑是有缺钙引起的可能,建议口服钙尔奇,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
1、奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用.
2、海带,小虾皮等海产品含钙量高.
3、紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收,
4、骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

2018-12-24
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

考虑孕妇补钙。建议使用葡萄糖酸钙口服液进行治疗较好,及同时服用AD胶丸以促进钙质的良好吸收,另外多晒晒太阳。
如果孕妇缺钙严重,或是时间加长,那么,胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要,胎儿骨骼的钙化,和生长 发育将会受到影响,出现骨质钙化不良,出生后易患佝偻病,表现为囟门闭合延迟,以及腿 部畸形和鸡胸等病变。孕妇补钙记得多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料,因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。

2018-12-24
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696


1、外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补
2、孕妇补钙记得多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料,因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。建议你是到当地正规医院妇产科检查一下,查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

2018-12-24
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581


应用盖天力就可以的。只要是正规厂家生产的均可以。 孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳 制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以 增加钙量。
如果孕妇缺钙严重,或 是时间加长,那么,胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要,胎儿骨骼的钙化,和生长 发育将会受到影响,出现骨质钙化不良,出生后易患佝偻病,表现为囟门闭合延迟,以及腿 部畸形和鸡胸等病变。

2018-12-24
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

可以说在孕期需要科学补钙, 一般采取食补的方法安全有效 含钙多的食物,
1,牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物,而且做含的钙容易被吸收,每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙,
2,虾皮,虾米,海带,紫菜,等海产品,以你黑木耳,黄豆及豆制品,芝麻酱含钙也较高,
3,小白菜,油菜,空心菜,等绿叶菜也是钙的来源,但是一些蔬菜如菠菜,因含草酸较多吗,在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐,影响钙的吸收,最好是不要吃,你可以吃以上食物
你也可以吃补钙的药物如钙尔奇 迪巧等都是比较好的补钙药物
以上是对“孕妇缺钙吃什么钙片?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

根据你提供的信息分析,你妻子的情况是现在怀孕五个月时间了,出现了腿部无力的症状,这种情况是要考虑是由于缺钙引起的,可以口服一些维D钙咀嚼片治疗,这样补钙的效果是比较好的,当然,你妻子的情况也不能完全排除是由于缺钾或是有其他原因引起的。
建议你妻子的情况最好是到当地正规医院妇产科检查一下,查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

2018-12-24
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

孕产妇是容易缺钙,现在出现脚抽筋,这个是很典型的缺钙症状,会影响宝宝生长发育的。
建议补钙治疗,药物为主,食物为辅,可以吃孕妇钙片,多吃含钙高食物,如牛奶,骨头汤,豆制品。

2018-12-24
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

缺钙就补钙什么钙片都可以,所以你看你买的药物说明,加的东西多的有的不适合孕妇纯钙片的
都适合的。所以这个就对症的进行检查治疗和调理。就可以达到治疗的效果就会好的,这个吃骨头汤这些就行了不足的加一些钙片看说明用。

2018-12-24
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

孕妇缺钙的话建议食补和钙片结合来补钙。
孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙,对孕妇补钙效果是比较好的。孕妇随着胎儿的一天天长大,孕妇对钙的需求越来越大,单靠食补很难再满足孕妇对钙的要求。所以建议孕妇再服用钙片补钙,孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的,同时服用钙之缘片还可以帮助胎儿骨骼发育和预防胎儿先天性缺钙等,都有非常好的效果。孕妇补钙记得多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料,因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。
以上是对“孕妇缺钙吃什么钙片?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-24
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

根据《中国居民膳食营养推荐每日钙摄入标准》中规定,妊娠期每日补钙量为:妊娠早期800mg,妊娠中期1000mg,妊娠晚期1000mg。孕妇补钙需要钙剂补钙与饮食补钙相结合。钙剂补钙建议服用朗迪碳酸钙D3颗粒。每袋颗粒含碳酸钙1.25g,相当于含钙500mg,以及维生素D3200IU,此配比能促进钙被充分吸收,辅料加入甘露醇,有助于润滑肠道,促进肠蠕动,孕妇不会因服用该药而引起便秘。在食补方面,奶及奶制品是最为常见的补钙食物,还有豆腐、海带、虾皮、芝麻、黄豆、木耳、燕麦等也可帮助补钙。

2018-12-24
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。
孕妇可以根据怀孕周期不同特点进行补充。不过,钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。建议选择含有维生素D的复方钙制剂,维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。

2018-12-24
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