孕妇缺钙吃什么钙片好呢?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

孕妇补钙可以选择钙尔奇或者伊可新,同时饮食上增加点含钙高食物如牛奶及奶制品、海带紫菜、绿叶蔬菜等,多晒晒太阳可以促进钙质吸收

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

根据您的描述,我建议您进行食物补钙!钙的最好来源是奶及奶制品,豆类及其制品,芝麻和小虾皮是钙的良好食物来源!