您好,根据您所说的,体重和身高基本在正常范围内,不用担心。
根据您所说的这种情况,应当注意休息,合理饮食,适当活动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情愉悦。
你好,这样的情况下身高是正常的。是否继续长高你可以查下骨龄的情况帮助判断
你说的体重是公斤?是的话那么比较肥胖的。要注意运动加上饮食管理。运动暂时不适合跑步快走之类避免损害膝盖。最好是做椭圆机、游泳之类运动。加上健身运动。
饮食结构要合理。饮食量要管理好。不能节食。喝咖啡可以配合运动减肥。但是单纯喝咖啡没用的。市面上那些如果是说直接能够减肥的咖啡肯定都是加了其他的不一定健康的东西的。或者就是骗人