问题描述： 吃什么能润肠通便,3到4天不排便,无不适症状,找出一些能润肠通便的食物,有人推荐柏子仁,我柏子仁泡酒有没有改善的效果啊
如果是长期的属于肝气郁结导致需要吃点中成药,如果是短期说明内火大,吃点去火的水果为好,可以吃点橙子、梨等,配合六味能消胶囊润肠通便
请问你是否有便秘的症状的呢可以吃点香蕉之类的,一般的话饮食清淡为主的然后的话就是可以喝点薏苡仁粥健脾胃增强脾胃的消化功能的,不要肥甘油腻食物的可以多吃点果仁类的谢谢
