问题描述： 何首乌、柏子仁、桂圆、菊花能一起泡水喝么最近总是觉得注意力不集中,睡不好,记忆力也不行,网上查了下这些泡水比较好,不知道能不能放泡水喝
这些都是滋养安神类的药物,中药的有效成分一般是通过煎煮才能有效利用,泡水温度不够,有效成分析出有限,建议还是请当地中医辩证用药,中医参考方剂:归脾丸,天王补心丸,感谢您对中医的信任,
