问题描述： 孕期怀孕28周了,脚会抽筋,他们说缺钙,然后上个月去产检的时候检查说要吃钙片补钙,可是医院配的钙片吃了会头晕恶心,医院也不怎么爱回答问了也是白问的,所以吃别的去补钙呢还是吃钙片补,他们说山楂不能吃网上查了可以吃,所以不知道到底吃什么好,这个钙片还能不能吃,中期营养没有跟上,
怀孕期间不能吃山楂，是可能会导致流产的，多休息为好
注意饮食营养，缺钙的话还是可以吃钙片，可以喝牛奶，豆浆补钙，适量晒太阳
根据您描述的症状考虑应该是缺钙引起的，建议多吃含钙高的食物。
最好做个微量元素检查，看看是否还缺其它的，山楂有活血化瘀作用孕期不建议食用，大量食用可能引起流产或早产。
